Quel coaching ?

Chacun dans sa vie peut se trouver à une situation très difficile, face à un choix professionnel ou personnel à opérer, un obstacle à surmonter, un projet à réaliser etc. Des doutes peuvent survenir quant aux perspectives et aux décisions à prendre générant le souhait de pouvoir analyser la situation avec un interlocuteur professionnel formé comme un-e coach

Le coaching est un accompagnement individuel ou de groupe, qui permet , en quelques séances (entre 3 et 10 généralement), de prendre du temps pour la réflexion, de prendre du recul, d’évaluer la situation amenée en coaching  puis d’élaborer les étapes de la recherche d’une solution et des actions envisageables.

Le travail proposé aux coachés est centré sur un questionnement dit « maïeutique » qui favorise l’émergence des potentialités et des ressources.

Dans cette démarche, le coach accompagne la personne qui le demande dans son évolution, à partir de:

  • ses ressources et besoins
  • sa propre compréhension de son parcours de vie passé
  • l’étape qu’elle traverse
  • des perspectives qu’elle envisage

Le coaching est aussi une rencontre qui permet au coaché de

Se poser la/les bonne/s question/s au bon moment

  • Porter un regard attentif sur ses propres croyances et représentations et de repérer celles qui font obstacle
  • Mieux connaître et/ou de découvrir ses propres compétences et son potentiel
  • Chercher à repérer les étapes de résolution du problème posé
  • Poser une action juste, responsable, cohérente et signifiante

Cet accompagnement offre un espace et un temps privilégiés pour permettre progressivement à la personne coachée de sortir du « syndrome du nez dans le guidon ».

Au fil du déroulement des rencontres la personne coachée imagine des pistes et élabore ce qu’elle choisit d’accomplir. Elle devient l’auteure d’un nouveau scénario parlequel elle peut à nouveau être actrice dans une situation qui apparaissait figée ou bloquée.

Les coachs sont particulièrement attentifs à respecter le cadre et les limites de leurs interventions, et à orienter le cas échéant le coaché vers d’autres professionnels comme des thérapeutes.

Domaines de coaching

A ce jour, les coachs de l’ARC ont pu apporter leur professionnalisme dans des situations individuelles ou groupales telles que :

Coaching de vie, d’étape de vie

Suite à une rupture, une maladie, un accident, un décès….

Coaching professionnel

Recherche d’emploi, réinsertion AI, bilan de compétences, chômage, changement de perspective professionnelle, conflits,…

Coaching de famille

Problèmes relationnels, d’éducation, de positionnement, de gestion des émotions,…

Coaching d’étudiants et d’apprentis

Suivi de stages, suivis de mémoires, soutien à la motivation,…

Coaching d’équipe ou de groupe

Dynamique de groupes, conflits, recherche d’identité, positionnement face à la mission,..